Fitness en tu viaje de crucero
Autor del artículo #57 fecha 27.10.2024 Carolina Besa, Socia de Mejor en Crucero.
Si te gusta el fitness y hacer deportes en tu viaje , la opción de viajar en crucero te entrega esa posibilidad.
Los cruceros suelen tener instalaciones de fitness bastante completas, que a menudo incluyen servicios y equipos para distintos niveles de actividad física.
Resumen de lo que se suelen incluir los cruceros sobre el fitness
Gimnasios: Están equipados con máquinas de cardio (cintas de correr, bicicletas, elípticas), pesas libres y máquinas de fuerza. Algunos incluso cuentan con áreas de pesas y zonas de estiramiento.
Clases de fitness: Las clases pueden incluir yoga, pilates, spinning, zumba, entrenamiento funcional y aeróbicos en el agua. Algunas clases están incluidas en el precio, mientras que otras pueden tener un costo adicional.
Entrenamiento personalizado: Muchos cruceros ofrecen servicios de entrenadores personales por un costo extra, lo que es ideal para quienes buscan una guía específica o un plan de ejercicios individualizado.
Pistas para correr o caminar: La mayoría de los barcos tiene pistas al aire libre, generalmente ubicadas en la cubierta superior, lo que permite correr o caminar disfrutando de la vista al mar.
Actividades adicionales: Algunos barcos también cuentan con muros de escalada, simuladores de surf, parques acuáticos, áreas de deportes como canchas de básquetbol y vóleibol, además de golf y tirolesa en algunos barcos grandes.
Servicios de bienestar: Muchos gimnasios en cruceros ofrecen servicios de bienestar como saunas, baños de vapor y jacuzzis para el post-entrenamiento, aunque a veces esto puede estar dentro del spa, lo cual podría tener un costo adicional.
¿Qué considerar a la hora de elegir un crucero si te gusta el fitness?
1. Elige líneas con instalaciones de fitness avanzadas
Algunas navieras son conocidas por sus modernas instalaciones y variadas opciones de fitness.
Aquí tienes un resumen de lo que destacan algunas de las navieras principales en sus áreas de fitness:
Royal Caribbean
Instalaciones: Gimnasios grandes y bien equipados, con pesas libres, máquinas de cardio, y secciones para estiramientos.
Clases: Clases grupales de spinning, yoga, pilates y entrenamiento funcional. Algunas son gratuitas y otras, como las de yoga y spinning, pueden tener un costo adicional.
Actividades destacadas: Royal Caribbean incluye actividades al aire libre como muros de escalada, tirolesas, simuladores de surf (FlowRider), simuladores de paracaidismo, y una pista de patinaje sobre hielo en algunos barcos.
Norwegian Cruise Line (NCL)
Instalaciones: Gimnasios bien equipados con vistas panorámicas al mar, además de áreas de yoga y meditación.
Clases: Clases de cardio, pilates, yoga y spinning. Algunas de las clases son gratuitas, mientras que las especializadas pueden requerir pago extra.
Actividades destacadas: NCL destaca por sus recorridos de obstáculos, canchas de baloncesto, minigolf, rocódromos y actividades como karting en ciertos barcos.
Celebrity Cruises
Instalaciones: Gimnasios modernos con equipos de última generación. Áreas de meditación y salas de estiramiento son comunes en sus barcos.
Clases: Ofrecen una amplia gama de clases, desde Zumba hasta meditación guiada, yoga, pilates y HIIT. Las clases más especializadas suelen tener un costo.
Actividades destacadas: Centros de bienestar que incluyen saunas y áreas de relajación; algunos barcos tienen senderos al aire libre para trotar y caminar.
MSC Cruises
Instalaciones: Gimnasios grandes con vistas panorámicas y equipos avanzados de Technogym.
Clases: Aeróbicos, Zumba, yoga, y entrenamiento funcional. Las clases de spinning y pilates suelen tener un costo adicional.
Actividades destacadas: Canchas deportivas, simuladores de Fórmula 1 en ciertos barcos, y pista de bowling. MSC también ofrece acceso a áreas de spa y bienestar (de pago) en sus nuevos barcos
2. Busca actividades fitness al aire libre
Algunas navieras ofrecen opciones únicas para entrenamientos al aire libre, como muros de escalada, tirolesas, simuladores de surf o paracaidismo (en Royal Caribbean) y circuitos de obstáculos o karting (en Norwegian).
Estos extras harán que tu rutina de ejercicios sea aún más entretenida y variada.
3. Consulta sobre clases de fitness y especializaciones
Si te gusta hacer clases grupales o actividades guiadas, elige una línea que ofrezca clases amplias y especializadas. Royal Caribbean, Celebrity Cruises y MSC suelen ofrecer clases de yoga, pilates, HIIT, spinning y Zumba, algunas gratuitas y otras premium.
4. Comprueba la disponibilidad de entrenadores personales
Si buscas entrenamientos personalizados, averigua si la naviera cuenta con entrenadores personales.
Muchos cruceros ofrecen estos servicios, ideales para quienes buscan guía en sus entrenamientos.
5. Investiga las zonas de bienestar
En varias navieras, como Celebrity y MSC, el área de bienestar va más allá del gimnasio, incluyendo acceso a saunas, salas de vapor y servicios de spa que ayudan a la recuperación muscular.
Estos servicios a veces requieren un pase adicional, pero mejoran la experiencia post-entrenamiento.
Además, verifica que el crucero tenga una buena variedad de opciones saludables en el menú y opciones de comida para deportistas, para complementar tu régimen fitness a bordo.
Cada línea tiene una oferta distinta, por lo que si priorizas actividades específicas o clases de entrenamiento especializadas, conviene comparar qué opciones fitness y de bienestar ofrece cada naviera en sus barcos.
Espero que esta información les sea útil y los invito a que viajen en crucero porque es un modo seguro, cómodo y es posible acotar el presupuesto.
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Muchas gracias y nos vemos en el barco.
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